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樱桃上火吗 什么水果吃了上火

2019-06-21  来源:天王盖地虎  【字体:    

  多吃水果有助于我们补充营养,现在正是樱桃上市的时节,而且樱桃美味,营养价weide国际1946 值又丰富,难免会多吃,不过有的水果吃多了会上火。那樱桃吃了会上火吗?专家表示,樱桃吃多了是有可能会导致上火的,因为樱桃属于热性水果。到底哪些水果吃了会上火呢,下面让我们一起来盘点吃了上火的水果。

  1、榴莲

  榴莲是热带水果,吃多了容易导致上火。所以特别是在夏季吃的时候更加要注意,也可以搭配山竹一起吃,中和榴莲的热性,山竹也是被称为“水果之后”。

  2、芒果

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  芒果的味道比较鲜美,但是芒果性带湿毒,属于湿热体质的人吃了会上火,若自身患有皮肤病或肿瘤的人,应谨记避免食用。另外,过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉,以免发生过敏反应。

  3、荔枝

  虽然荔枝看起来里面的水分比较多,但是荔枝属于热性水果,比任何的水果更容易引起上火,如果一次性吃得太多的话容易导致牙痛、咽喉疼痛等,每天控制在十颗左右的荔枝就可以了。

  4、橘子

  吃起来很甜的橘子,含糖量一般较高,加上有些人对糖的吸收功能较差,一旦吃多后,高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出,从而引起喉咙不适。而且,口腔中的细菌喜欢在高糖分的环境下繁殖,再加上吃完橘子后不漱口,这样就很容易出现牙龈发炎的情况,让人感觉“上火”了。

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